Swati Singh

Swati Singh एक लेखिका, महिला स्वास्थ्य और वेलनेस की पैरोकार, और ResetWell Plus की सह-संस्थापक हैं, जो भारत में मेनोपॉज़ केयर की तस्वीर बदलने के मिशन पर है।

उनका सफ़र वैसे ही शुरू हुआ जैसे बहुत सी महिलाओं का होता है: अचानक, बिना किसी चेतावनी के। सेहत और फ़िटनेस की शौक़ीन रहीं स्वाति की ज़िंदगी मेनोपॉज़ आने पर उलट-पुलट हो गई, उन्हें अस्थायी रूप से काम छोड़ना पड़ा, और वे एक ऐसी अमेरिकी मेडिकल व्यवस्था से जूझती रहीं जिसके पास असली जवाब कम थे। अपनी लगन और अपनी ही पैरवी के दम पर उन्होंने मेनोपॉज़ देखभाल और वेलनेस का अपना रास्ता ख़ुद बनाया। और आज वे फल-फूल रही हैं, ऐसे शरीर और मन के साथ जो अपनी उम्र से दशकों जवान महसूस होते हैं।

वही अनुभव उनका मक़सद बन गया। उन्होंने Menopause & Me इसलिए लिखी ताकि महिलाओं को वह मिल सके जो उन्हें नहीं मिला था: एक साफ़, ईमानदार गाइड जो याद दिलाती है कि अपने शरीर की कमान संभालने के लिए डॉक्टर होना ज़रूरी नहीं है, ज़रूरी है अपनी ज़िंदगी वापस पाना और अपनी दूसरी पारी में खिलकर जीना।

यही विश्वास ResetWell Plus की नींव है, वह प्लेटफ़ॉर्म जिसे उन्होंने पूरे भारत की महिलाओं तक सुलभ मेनोपॉज़ देखभाल पहुँचाने के लिए सह-स्थापित किया, और साथ ही अमेरिका के दक्षिण एशियाई समुदाय में पॉडकास्ट, वेबिनार, व्याख्यान, पैनल और आमने-सामने के आयोजनों के ज़रिए महिला मिडलाइफ़ वेलनेस पर जागरूकता बनाई। मिडलाइफ़ और मेनोपॉज़ पर एक चर्चित आवाज़, स्वाति रेशमा के साथ मिलकर ResetWell Plus के ज़रिए महिलाओं को प्रेरित कर रही हैं कि वे बनी-बनाई सोच को चुनौती दें, मेनोपॉज़ पर छाई चुप्पी तोड़ें, और अपनी ज़िंदगी के सबसे ताक़तवर अध्याय में हिम्मत से क़दम रखें।